Use o medo como combustível.

Motivação é para iniciantes. Para ter sucesso no longo prazo, você precisa ser assombrado. Aqui eu vou te explicar a razão.

Você precisa de um fantasma e você precisa ter medo dele. Eu te entendo, você é daquelas pessoas que não tem medo de nada e ainda passeia com uma camiseta provando isso. Também sei que toda pessoa de sucesso, em qualquer área de atuação, tem um fantasma ou dois que os assombram.

Um "fantasma" é algo que segue você por toda a sua vida, cutucando você diariamente. Embora você não tenha exatamente medo dele, ele se está sempre presente e de olho emvocê:

● O medo de quebrar financeiramente.

● O medo de decepcionar aqueles que você ama.

● O medo de se tornar seu pai (ou mãe, ou aquele treinador ruim que você já teve).

● O medo de não realizar o que você sabe que é capaz de realizar.

● O medo de que seus inimigos estejam certos.

No mundo do treinamento, talvez esse fantasma pareça diferente:

● O medo de engordar novamente.

● O medo de ser fraco.

● O medo de não ser capaz de cuidar de si mesmo quando você tem envelhecer.

● O medo de ficar nu na frente de alguém novo.

● O medo da temporada de verão.

● O medo de conseguir uma doença facilmente evitável.

● O medo de ficar cansado ao subir um lance de escadas.

● O medo de ter braços moles e fofinhos.

● O medo de chegar em último lugar.

● O medo de envelhecer.

Esses fantasmas nos tiram da cama para um treino matinal quando preferimos dormir num dia frio. Eles nos fazem trabalhar algumas horas a mais, ser um pouco mais disciplinados com nossas dietas e assumir MUITO mais responsabilidade em nossas vidas. Eles nos “assombram” na direção certa.

Agora, de verdade, algumas pessoas provavelmente não têm fantasmas, eu acredito que pessoas assim são provavelmente perdedores.

Se você não tem um fantasma, chegou a hora de você ter um. Isso vai te manter mais motivado do que ler umas frases motivacionais encontradas no Pinterest.

#tmj