ARTIGO 24 - Homens, cuidem do seu DHEA!

O DHEA é o hormônio esteroide precursor dos hormônios sexuais, testosterona (em homens) e estrogênio (nas mulheres).

A produção do DHEA pelo corpo atinge seu pico entre os 20 e 24 anos de idade e sua queda acontece a partir dos 40 anos (em homens) e entre 25 e 30 anos (nas mulheres).

A manutenção nos níveis deste hormônio através de suplementação, podem gerar aumento significativo de força, ganho de massa muscular, redução de gordura, melhora na capacidade funcional em idosos e até aumento do desempenho e desejo sexual.

Após os quarenta, a concentração de DHEA declina de forma drástica, enquanto que a concentração de estradiol aumenta. A concentração de DHEA está correlacionada com o sexo: quanto mais elevado for o nível de DHEA, maior o desejo sexual e mais vezes os homens tendem a ter relações sexuais.

Como estão os seus níveis de DHEA? Você sabia que uma alimentação saudável aumenta os níveis naturais de DHEA? Me conte nos comentários.

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